فكرة كول

تنظيف البشرة بالليمون وازالة الدهون

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
تنظيف البشرف باليمون وتنظيف البشرة من الدهون . 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-ebQYl4CbVW9vTzwhtg2wnB7c6H15ycKOXVw2wk0kBNoO8Vei4f3LUWGZ6cn6JvzsWP8zYY53JdiMVQFBc2kutNdLwh5rRFY8RT39p0vagWAWsJmWrSvBu-NxVSfFdtrxSPmH7TtIp90/s1600/%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-ebQYl4CbVW9vTzwhtg2wnB7c6H15ycKOXVw2wk0kBNoO8Vei4f3LUWGZ6cn6JvzsWP8zYY53JdiMVQFBc2kutNdLwh5rRFY8RT39p0vagWAWsJmWrSvBu-NxVSfFdtrxSPmH7TtIp90/s640/%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86.jpg" width="640" /></a></div>
 
الليمون مفيد جدا للبشره وللعنايه بها و إليكم ماسك تنظيف للبشره<a href="http://feekracool.blogspot.com/2013/05/blog-post_7626.html" target="_blank"> بالليمون</a> وفوايده المكونات : 
 - 1/8 كوب لوز مطحون (او قهوة مطحونة) 
- 2 ملاعق حليب أو زبادي 
- 1 ملعقة صغيرة عصير <a href="http://feekracool.blogspot.com/2013/05/blog-post_7626.html" target="_blank">ليمون</a> 
<a href="http://feekracool.blogspot.com/2013/05/blog-post_7626.html" target="_blank">الطريقة:</a> 
 اخلطي المكونات جيدا معا و استخدامها لتنظيف و تطهير الجليد بلطف و اشطفيها جيدا بالماء الدافىء 
 الفوائد:  
 ووفقا لسو دولان، ماجستير في طرق العناية بالبشرة الطبيعية ان <a href="http://feekracool.blogspot.com/2013/05/blog-post_7626.html" target="_blank">الليمون</a> هو مصدر طبيعي للأحماض ألفا هيدروكسي (أحماض ألفا هايدروكسي) والمواد المضادة للاكسدة. دولان تقول: “تم العثور على الشكل الطبيعي لآها مثل <a href="http://feekracool.blogspot.com/2013/05/blog-post_7626.html" target="_blank">الليمون</a> في كثير من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة للسمات وليس فقط للتنظيف لكن لتقشير و تجديد الجلد<a href="http://......./">.......</a></div>

تنظيف البشرة بالليمون وازالة الدهون

تنظيف البشرف باليمون وتنظيف البشرة من الدهون . الليمون مفيد جدا للبشره وللعنايه بها و إليكم ماسك تنظيف للبشره بالليمون وفوايده المكون...

مزيد من المعلومات »

11:50 ص

كان هيقتلها ولكن العلماء قالو لهو كما قال النبى علية الصلاة والسلام وفسرها منذ اكتر من 1400 عام

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
كان هيقتلها ولكن العلماء قالو لهو كما قال النبى علية الصلاة والسلام وفسرها منذ اكثر من 1400 عام . 
 ,صدقت يا رسول الله , 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKXMgy8QDsQK9aOF1r2H9O1CjuBzyBj9t649p9WO7FI-EeODmjbuBX3YStbBzi8B57QLdVCu9XLALCGq0V8ZjIj4O6A4R9gm-RLMgx38Am2roisMl9WShZzoMb_pQrTXceZtwhSN7ylFo/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKXMgy8QDsQK9aOF1r2H9O1CjuBzyBj9t649p9WO7FI-EeODmjbuBX3YStbBzi8B57QLdVCu9XLALCGq0V8ZjIj4O6A4R9gm-RLMgx38Am2roisMl9WShZzoMb_pQrTXceZtwhSN7ylFo/s400/5.jpg" width="302" /></a></div>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5p1IH9scmL-mh-zKsCDEruma8X4EgwsMOnnGy624OZIXrF57Um0_u2Pg0ml4vVLJGxcAXNLqc8Dwl362t8vu8GoOK7Kf48pq4puc7D-SJ5SMveqCqPZT9E40IMuVTMwpkS6H91qqL9p4/s1600/1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5p1IH9scmL-mh-zKsCDEruma8X4EgwsMOnnGy624OZIXrF57Um0_u2Pg0ml4vVLJGxcAXNLqc8Dwl362t8vu8GoOK7Kf48pq4puc7D-SJ5SMveqCqPZT9E40IMuVTMwpkS6H91qqL9p4/s640/1.bmp" width="640" /></a></div>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrz8DiFrdyTmpfBp2wbMiCj-SPhKgV_er8QHjUgWyxjveJW_rnoessVoRadge9sYiokvMhG5wGVHkY0K_whOX7HYY59LOn_7_eXPo0xcX49ppXn7nNXnpcVLtGU_oQgkIPa5FZ0bvJCC0/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrz8DiFrdyTmpfBp2wbMiCj-SPhKgV_er8QHjUgWyxjveJW_rnoessVoRadge9sYiokvMhG5wGVHkY0K_whOX7HYY59LOn_7_eXPo0xcX49ppXn7nNXnpcVLtGU_oQgkIPa5FZ0bvJCC0/s640/2.bmp" width="640" /></a></div>
 </div>

كان هيقتلها ولكن العلماء قالو لهو كما قال النبى علية الصلاة والسلام وفسرها منذ اكتر من 1400 عام

كان هيقتلها ولكن العلماء قالو لهو كما قال النبى علية الصلاة والسلام وفسرها منذ اكثر من 1400 عام . ,صدقت يا رسول الله ,

مزيد من المعلومات »

11:02 ص

رجيم الصيف نظام غزائى لسبع 7 ايام تخسيس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
رجيم الصيف نظام غزائى لسبع ايام 7 ايام وتخسيس الاطراف. 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84cFd5uAcOK65JBqrGfJU8kQsljj3b3ol2EZ33ZS8Ly2HHBr5OLNMn8x0f7LUtVWlSHR6XcCQFCRLCivo8N5KbT0lLRZETlgvB5qkMyUQXD8JUlJrDFVJ0zTBaKxa045HSbJsXpv-VMA/s1600/7+%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84cFd5uAcOK65JBqrGfJU8kQsljj3b3ol2EZ33ZS8Ly2HHBr5OLNMn8x0f7LUtVWlSHR6XcCQFCRLCivo8N5KbT0lLRZETlgvB5qkMyUQXD8JUlJrDFVJ0zTBaKxa045HSbJsXpv-VMA/s640/7+%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85.jpg" width="640" /></a></div>
لو عايز تخس او عايزة تخسى وتعملو رجيم الغذاء رقم 1 فى الرجيم او التخسيس كل واحد يوشف المناسب لية ويعملوة. 
 
نظام غزائى لسبع ايام 
اليوم الأول : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة 
الغذاء : سلطة خضراء , خضروات مسلوقة, شريحة سمك مسلوق أو مشويه, ثمرة فاكهه 
العشاء : شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات  مسلوقة أو ثمرة فاكهة. 
 
 
اليوم الثانى : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة. 
الغذاء : سلطة خضراء, خضروات مسلوقة, ثمرة فاكهة واحدة. 
العشاء : شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة, قطعة جبن قريش أو زبادى بدون دسم . 
 
 
اليوم الثالث : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة. 
الغذاء : سلطة خضراء , خضروات مسلوقة, ربع دجاجة مشويه أو مسلوقة . 
العشاء : شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة أو ثمرة فاكهة. 
 
 
اليوم الرابع : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة. 
الغذاء : سلطة خضراء , خضروات مسلوقة, ثمرة فاكهة واحدة . 
العشاء : شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة, قطعة جبن قريش. 
 
 
اليوم الخامس : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة 
الغذاء : سلطة خضراء , خضروات مسلوقة, شريحة سمك مسلوق أو مشويه, ثمرة فاكهه 
العشاء : شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة أو ثمرة فاكهة. 
 
 
اليوم السادس : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة 
الغذاء : سلطة خضراء , خضروات مسلوقة, ثمرة فاكهة واحدة . 
العشاء :شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة, ثمرة فاكهة 
 
 
اليوم السابع : 
الإفطار : شاى أو قهوة مع اللبن , قطعة توست, ثمرة واحدة من الفاكهة 
الغذاء :  سلطة خضراء , خضروات مسلوقة,شريحة لحم مشوية أو مسلوقة, ثمرة فاكهة واحدة . 
العشاء :شوربة خضروات, سلطة خضراء, خضروات مسلوقة, ثمرة فاكهة . 
 
تخسيس الكرش والاطراف  <a href="http://feekracool.blogspot.com/2012/09/blog-post_28.html" target="_blank">اضغط هنا</a></div>